研究表明，每日增加11分钟睡眠、进行4.5分钟快走以及多摄入50克蔬菜，能明显降低个体心脏病发作的风险。这些微小的生活习惯调整可使心梗与中风的发生概率减少约10%。
心源性猝死，指的是，患者之前没有任何看起来会致命的疾病，但在症状发生 1 小时内因心脏原因出现死亡。。关于这个话题，whatsapp网页版提供了深入分析
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我是ENTP型人格（偶尔会转为ENTJ），这种特质与我的投资风格相似。尽管体型不显，但我热衷CrossFit训练，举起杠铃前总会默念"或许会被砸伤"，本质上我享受挑战带来的刺激。
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